【宁夏大学新闻中心讯 教育学院】5月23日-25日宁夏大学教育学院心理学专业的学生在我校A、B、C区开展了为期3天的大学生心理健康状况调查的校园访谈活动。访谈从对心理健康的认识、自我接纳、应对压力的方式、社会支持等角度，以“你知道525吗？”“你爱你自己吗？”“你觉得心理健康的标准是什么？”等一系列具体问题展开，拉开了应用心理学专业5·25活动的序幕。
“5·25”是全国大学生心理健康日，谐音即为“我爱我”，旨在提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。心理系的学生在校园内随机采访了20多名大学生，大部分的受访者都比较配合。通过访谈我们发现，很多同学对5·25心理健康日并不是很了解，经过工作人员耐心的解释和介绍，他们都表现出很大的热情和兴趣。访谈中有个有趣的现象：当被问到“你爱你自己吗？”时，同学们的回应都是肯定的，而对于心理健康的标准同学们的回答见仁见智，有同学认为，心理健康就是身心都处在一个比较愉悦而且放松的状态中，能够很好地处理自己的情绪和状态；也有的认为，心理健康就是思想积极向上，学习锻炼，样样不落；还有同学认为，心理健康就是在一个较长的时间段内，快乐的感觉多于痛苦的感觉，他人感觉不到异常。通过同学们的回答，我们发现，虽然见解不尽相同，但大部分同学对心理健康的标准有较清晰的认识，且都是在积极保持一种健康的状态。
连续三天的访谈，成员们的参与积极性很高，几个小组共搜集了几十份视频、若干照片，为“5.25”节日的活动总结积累了宝贵的资料。组员也在实战中接受了锻炼，经受了考验，受益匪浅。活动让大家了解到身边的同学们都有一颗爱自己的心，更让大家体会到学会爱自己也是件很重要的事情！“5·25”，这是阳光明媚的一天，是心情清爽的一天！我爱我，我会学着关爱自我，了解自我，接纳自己；我爱我，我会努力关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会！
（责任编辑：赵世芳）
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