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【宁夏大学新闻中心讯 政法学院】7月4日，政法学院开展了“开启阳光心态，提升职业素养”教师心理工作坊活动。

在心理健康教育咨询指导中心，教师们参观了放松减压室、沙盘疗法咨询室、心理测评室等功能工作室，亲身感受了放松催眠椅、沙盘、拳击、拥抱、抽象画等专业心理仪器，揭开了心理咨询的神秘面纱，消除了对心理咨询的认识误区。

心理健康教育咨询指导中心主任王淑莲为老师们上了一堂精彩的心理工作坊课。课程从破冰活动开始，通过团队画画、盲人旅行等心理游戏让教师们重新认识了工作中合作、倾听、理解的重要性，重新体会了在家庭和工作中信任与被信任、助人与被助、爱与被爱的关系。

老师们表示，关爱自己、关注心理健康非常重要，需要经常为自己减压，科学分配好各种生活和工作角色的精力，快乐工作，幸福生活。